Leer no solo es una
forma de entretenimiento, de adentrarte en diferentes y mágicos mundos, de
conocer más sobre el mundo; leer nos da un sin número de beneficios, a
continuación algunos de ellos:
1. Estimula tu mente
Nuestro cerebro, al igual que cualquier otro músculo de nuestro
cuerpo, requiere ejercicio para mantenerse fuerte y saludable. El leer mantiene
nuestra mente estimulada, y esto puede retrasar, e incluso prevenir el
Alzheimer y la demencia.
2. Reduce el estrés
Al dejarte llevar por una gran historia, tus problemas se
desvanecen, al menos por un tiempo. Los libros pueden transportarte a otros
mundos, y te hacen vivir muchas historias. Además, te permite alejar las
tensiones y relajarte.
3. Expande tu conocimiento
Cada libro, significa nueva información que te puede ser útil a lo
largo de tu vida. Entre más conocimientos tengas, mejor podrás enfrentarte a
nuevos desafíos. El conocimiento nadie podrá quitártelo.
4. Enriquece tu vocabulario
Mientras más leas, te encontrarás con más y nuevas palabras. El
tener un vocabulario extenso es de gran ayuda en cualquier profesión. Incluso
mejora tu fluidez para hablar y escribir.
5. Mejora la memoria
Al leer un libro, debes recordar diferentes personajes, tramas,
situaciones, etc. Sorprendentemente, cada nuevo recuerdo que creas forja una
nueva sinapsis (caminos del cerebro) y fortalece las ya existentes, lo que
ayuda a la memoria de corto plazo a recordar al mismo tiempo que establece
estados de ánimo.
6. Tus habilidades de pensamiento
analítico se fortalecen
Usas tu pensamiento crítico y analítico al: criticas la trama;
determinar si es una obra bien escrita, si los personajes estaban desarrollados
apropiadamente, si la historia fluía sin problemas, etc.
7. Mejora la concentración
Cuando lees un libro, este tiene toda tu atención y dejas que cada
detalle te absorba. Para mejorar tu concentración en el trabajo o en la escuela
es bueno leer de 15 a 20 minutos antes de estos, así podrás ir más enfocado.
8. Te hace hábil para escribir
Así como los artistas y los pintores usan técnicas establecidas
por mentores previos, los escritores aprenden a escribir al leer el trabajo de
otros.
9. Tranquilidad
Leer textos espirituales puede bajar la presión sanguínea y
brindar una enorme sensación de calma, mientras que leer libros de auto-ayuda
ha demostrado que ayuda a las personas que sufren de ciertos desórdenes del
ánimo y leves enfermedades mentales.
10.
Entretiene
Hay un género literario para cada persona, siempre habrá algo ahí
afuera que va a capturar tu curiosidad e imaginación. Aléjate de tu computador
por un rato, abre un libro y renueva tu
mente por un momento.
¿Por qué leer? por Curiosidades Literarias se distribuye bajo una Licencia Creative Commons Atribución-NoComercial 4.0 Internacional.
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